당뇨병 할까 (1) 썸네일형 리스트형 당뇨병 관리, 어떻게 해야 할까? 당뇨병은 혈당이 너무 높아지는 병이에요. 혈당이 높으면 온몸에 안 좋은 일이 생길 수 있답니다. 특히 나이가 드신 분들은 당뇨병 때문에 더 아프실 수 있어요. 그래서 당뇨병을 잘 관리하는 것이 중요해요. 함께 보실까요? 당뇨병 관리, 어떻게 해야 할까? 관련 핵심이니 참고 해보세요. 알아보자 :: 당뇨병 관리, 어떻게 해야 할까? 밥을 잘 챙겨 먹어요: 밥, 빵, 면 같은 음식에는 혈당을 올리는 성분이 많이 들어 있어요. 그래서 이런 음식을 너무 많이 먹으면 혈당이 올라가요. 의사 선생님이 알려주신 대로 적당히 먹는 것이 중요해요. 달콤한 음식은 조금만 먹어요: 사탕, 초콜릿, 탄산음료처럼 단 음식은 혈당을 빠르게 올려요. 그래서 이런 음식은 가끔만 조금씩 먹는 것이 좋아요. 운동을 꾸준.. 이전 1 다음
